Практика Ца-лунг

Практика Ца-лунг - это сложное йогическое упражнение, которое держалось в тайне, для соблюдения его частоты. Одну такую практику трукхор осуществляют для открытия каналов в теле, по которым бежит энергия связанная с дыханием . С помощью такой практики йоги улучшают свою дыхательную систему, избавляются от токсинов, и очищают ум. Запись этой сложной практики, была позволена с большой неохотой. Практика считается очень тайной. и на ее освоение требуется около двух лет, и требует опытного наставника, который сможет передать учение с начала и до конца , в мельчайших подробностях.